Bildungsurlaub Zeitmanagement Outlook und QiGong am Bodensee

In dieser Bildungswoche wurden Strategien, Tipps und Techniken für einen optimalen Einsatz von Outlook vorgestellt und gleichzeitig am eigenen Laptop mit installiertem Outlook (mindestens MS Office 2013) umgesetzt.

  • Mit Outlook die Zeit im Griff haben und Outlook für sich arbeiten lassen.

Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen erlernen für einen wirksamen Ausgleich zu Stress und Anspannung im Berufsalltag. Mit Hilfe von Qi Gong Übungen, speziell für die Augen, den Nacken/Schultern und die Wirbelsäule die Kunst des Lockerbleibens nach Großmeister Zhi Chang Li kennen lernen. Seine Übungen, Ratschläge und Rezepte basieren auf jahrtausendealten Techniken, die das Herz zum Lächeln bringen.


Bilder von der Bildungsurlaubswoche 09. bis 13. September 2024.

Der Bildungswoche richtete sich an Anfänger und Fortgeschrittene
und ist wieder geplant in 

  • 2025 vom 02. bis 06. Juni 2025
  • 2026 vom 08. bis 12. Juni 2026

Info zum Haus Insel Reichenau
Insel Reichenau

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